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“艾”上健康“灸”出美丽_长沙江湾生殖中医科

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最后更新: 2019-12-30 09:22
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“艾”上健康“灸”出美丽_长沙江湾生殖中医科


对于艾灸的好处大家都知道,但是由于缺乏正确专业知识的传播,也很容易出现一些错误的认知,而这些被称之为艾灸误区,最可怕的是这些错误的观点,也许你正在天天效仿!今天长沙江湾生殖的中医专家告诉大家一些关于艾灸的认识误区。


一、艾灸的时候感觉温度越烫越好?

不管是刚刚接触艾灸,还是已经接触过艾灸的,到现在,还是有很多人一上来就追求高温,认为艾灸就是热的作用,想着温度越高问题就好的越快,那么你已经走入艾灸的误区了!

如果艾灸仅仅是热的作用的话,那和烤肉的时候有什么区别,艾灸通过微热的温度将艾的yao力渗透肌肤筋骨,进行调理,所以如果温度过高的话,并且持续的时间较长,不仅仅会烫伤皮肤,艾灸的疗效也不会好。

二、艾灸取穴越多越好

很多人在艾灸的时候为了把自己的问题调理好,配了很多的穴位,来调理,但是这种措施导致人们配穴位治的问题特别多,但是这么多穴位艾灸下来,治-疗效果却不好。艾灸的取穴贵精不贵多,集中精力打歼灭战,效果才会更好。

三、灸得越久越好

不少人在做艾灸时常会要求医生多灸一会儿,这观念并不对。《灵枢·经水》载:“灸而过此者,得恶火则骨枯脉遥。”若不把握好施灸的限度,不但不会取得良效,反而易造成“恶火”等不良反应。而且灸得太久皮肤容易起泡、溃烂。一般艾灸时间一个穴10~15分钟为好。





















































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